BIOMECÁNICA Y
MOVIMIENTO HUMANO



BIOMECÁNICA Y
MOVIMIENTO HUMANO

Aprende a cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones con un enfoque anatómico práctico y accesible

DISFRUTA DE MÁS DE 8 HORAS DE VÍDEO CON MATERIAL TEÓRICO DE APOYO Y EXÁMENES


Ya seas fisioterapeuta, médico, instructor de yoga o pilates, entrenador personal o simplemente alguien apasionado por mantenerse activo, este curso es para ti

ESTO ES LO QUE OBTENDRÁS

MÓDULO 1

PREVENCIÓN DE LESIONES Y FISIOTERAPIA

  • Rotura muscular y esguince de tobillo
  • Contracturas musculares y postura
  • Estiramientos


Este módulo incluye 11 videos exclusivos que te guiarán paso a paso

MÓDULO 2

EMPIEZA POR LA BASE

  • Fundamentos del entrenamiento
  • Progresiones de ejercicios complejos
  • Salud y patologías
  • Exámenes


Este módulo cuenta con 9 videos que explican cada tema de forma sencilla y visual.

MÓDULO 3

BIOMECÁNICA APLICADA AL ENTRENAMIENTO


  • Maximiza la estimulación muscular
  • Postura y técnicas perfectas
  • Evita lesiones comunes
  • Optimiza cada repetición
  • Exámenes


Accede a 9 videos prácticas que te mostrarán todo lo que necesitas saber.

MÓDULO 4

MOVIMIENTO CONSCIENTE EN YOGA

  • Mejora la movilidad de caderas y rodillas
  • Evita molestias en la espalda y perfecciona tus extensiones
  • Conecta con tu respiración
  • Encuentra el equilibrio
  • Exámenes


Este módulo incluye videos exclusivos que te guiarán paso a paso en cada aspecto

MÓDULO 5

NÚTRETE Y MEJORA TU VIDA

  • Aprende principios de nutrición
  • Nutrientes, dietas y metabolismo
  • Mitos y verdades
  • Exámenes


Este módulo cuenta con 14 videos que explican cada tema de forma sencilla y visual.

Además, te añadiremos los siguientes BONUS

Bonus #1

Fibras
Musculares

Descubre el mundo de las fibras musculares y cómo influyen en tu fuerza, velocidad y resistencia.


¡Entender tu cuerpo nunca fue tan práctico y entretenido!



Bonus #2

Reposo


Aprende cómo encontrar el equilibrio entre el descanso y el movimiento controlado, optimizando la regeneración y evitando la inactividad excesiva



Bonus #3

Sedentarismo


Comprende cómo el estilo de vida inactivo afecta a tu cuerpo y cómo pequeñas modificaciones en tu rutina diaria pueden mejorar tu bienestar


Bonus #4

Tipos de
dolor

Descubre sus diferentes tipos y aprende a gestionarlos correctamente.


El dolor es una señal crucial del cuerpo


Disfruta de una formación de primer nivel, impartida por profesionales con amplia experiencia, todo a un precio increíblemente bajo

Inicia hoy tu camino hacia una vida más sana

Oportunidad única

¡No dejes pasar la oportunidad de aprender de los mejores!



Al inscribirte hoy, serás parte de Anatomía del movimiento y accederás a:

  • Módulo 1: Prevención de lesiones y fisioterapia
  • Módulo 2: Empieza por la base
  • Módulo 3: Biomecánica aplicada al entrenamiento
  • Módulo 4: Movimiento consciente en Yoga
  • Módulo 5: Nútrete y mejora tu vida
  • Bonus #1: Fibras musculares
  • Bonus #2: Reposo
  • Bonus #3: Sedentarismo
  • Bonus #4: Tipos de dolor

EL VALOR DE TODO EL PROGRAMA:
BIOMECÁNICA Y MOVIMIENTO HUMANO

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